Zoetstoffen

Zoetstoffen, iedereen heeft er wel een mening over.

Wanneer je veel frisdrank drinkt, is een light variant prima als vervanger en bij het afbouwen en wennen aan het drinken van bijv. water of thee. (omdat de effecten op gezondheid nog onbekend zijn adviseer ik max. 3 glazen per dag).

Bij het drinken van light drank, of eten van producten met zoetstoffen neemt wel de zin in meer zoet toe, en kan het lastig zijn om deze cravings te weerstaan! (net zoals bij gewone suiker dus)
Kies als dorstlesser het liefst lekker water.
En als je af en toe een cola’tje neemt, geniet er dan ook echt van!

In de uitzending van NPO focus word je kennis over zoetstoffen even flink bijgespijkerd! Kijken dus!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *