Of je worst lust

In mijn pubertijd, toen ik nog in de weer was met blauwe haarmascara en zwarte oogschaduw, vond ik het wel een cool idee om mezelf ‘vegetariër’ te kunnen noemen. Dus ik nam een permanent marker, kalkte leuzen als ‘vlees is moord’ op mn Eastpack en 23-rings multomap, bracht mijn ouders met veel bravour op de hoogte, benadrukte dat dit vooral geen discussiepunt was en zorgde dat ik hen over-duidelijk maakte dat zij, door het eten van vlees, dus indirect ook moordenaars waren. Om mijn imago nog wat kracht bij te zetten liet ik een oorbel in mn wenkbrauw prikken en voìla… ik was helemaal wie ik wilde zijn. Meer lezen

Is hardlopen iets voor mij?

Hardlopen is iets waar veel beginnende sporters direct aan denken. Logisch, je hebt er niets voor nodig. Met een paar gympen en een joggingbroek ben je in principe klaar voor de start. Ik zeg ‘ in principe’ want het is niet aan te raden om op je afgetrapte platte gympen te gaan rennen. Met een paar goede loopschoenen voorkom je blessures en bevorder je de looptechniek. Maar dan nog, hardlopen kan op elk moment en overal. Een heel laagdrempelige en goedkope manier om te starten met bewegen dus. Klopt helemaal. Er zijn echter wel een aantal dingen die je even in overweging moet nemen voor je begint.

Meer lezen